Семечки подсолнечника очищенные 100г.

Słonecznik łuskany 100g

Słonecznik łuskany - wzbogać swoją dietę w szybki i wygodny sposób

Słonecznik pochodzi z rodziny roślin astrowatych. Według wierzeń indiańskich plemion symbolizował on Boga Słońca z uwagi na swój imponujący wygląd. Pochodzi z terenów dzisiejszego Meksyku choć obecnie jego plantacje występują również w Europie. Choć początkowo był uprawiany jako roślina ozdobna to z czasem zaczęto doceniać niezwykle właściwości jego ziaren.

Dziś posiada on liczne grono swoich wielbicieli głównie ze względu na swój wyjątkowy smak, a niektórzy potrafią godzinami w okresie letnim  rozłupywać z przyjemnością ziarna zakupionego na targu świeżego słonecznika. Jeżeli chcesz jednak włączyć go do swojej diety w szybki sposób najlepszym rozwiązaniem będzie słonecznik łuskany, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do wielu dań. Zarówno tych słodkich jak i wytrawnych.

Więcej niż tylko przekąska!

Łuskane nasiona słonecznika mają nieoceniony wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka i wygląd jego skóry:

• są przede wszystkim źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6, które wspomagają pracę układu nerwowego oraz działają antybakteryjnie
• nasiona słonecznika zwierają dużo białka oraz składników mineralnych - m.in. magnezu, fosforu, żelaza, cynku czy miedzi
• zawarte w nich witaminy z grupy B poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci
• zawierają żelazo pomagające w transporcie tlenu do krwi wskazane głównie dla sportowców

Jak zastosować słonecznik łuskany w kuchni?

Słonecznik łuskany z powodzeniem można dodawać do jogurtów, kefirów, musli, owsianki, a także do wszelkich sałatek, zup czy makaronów. Niejednokrotnie jest również znakomitym składnikiem urozmaicającym wypieki oraz zdrowe desery. Kolejną jego zaletą jest fakt, że dostępny jest przez cały rok i kosztuje niewiele, przez co można zajadać się nim do woli.

Wykonuje się z niego również olej słonecznikowy, który jest jednym z najbardziej popularnych i lubianych olejów w Polsce. Świetnie nadaje się do smażenia i gotowania, ale także jako dopełnienie sałatek.

W jaki sposób używać słonecznik łuskany?

Słonecznik łuskany to postać gotowej przekąski, którą możesz spożywać bezpośrednio po wyjęciu z opakowania. Dalsze losy ziaren oraz to w jakim celu je wykorzystasz zależy już tylko od Twojej inwencji twórczej.

Informacje dodatkowe:

• Składniki: 100% słonecznik łuskany.
• Rodzaj posiłku: przekąska
• Zastosowanie: do sałatek, do ciast i wypieków, do batonów, do bezpośredniego spożycia
• Przeznaczenie: dla wegan i wegetarian, dla sportowców i aktywnych, uzupełnienie diety
• - w tym cukry: 1,7g
• - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,42 g
• Białko: 24,4 g
• Błonnik: 6 g
• Sód: 0,01g
• Tłuszcz: 43,7 g
• Wartość energetyczna kcal: 561 kcal
• Wartość energetyczna kJ: 2348 kJ
• Węglowodany: 24,6 g
• Cynk: 2,69mg (27%)*
• Fosfor: 784mg (98%)*
• Ryboflawina witamina B: 0,26mg(19%)*
• Tiamina witamina B: 1,32mg (120%)*
• Witamina B: 0,6mg(43%)*
• Opis towaru: Słonecznik łuskany to nasiono słonecznika, które zostało pozbawione twardych łusek. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i chrupiącą konsystencją. Jest źródłem białka, błonnika, witamin oraz minerałów. Słonecznik łuskany jest składnikiem w kuchni, stosowanym jako przekąska, dodatek do sałatek, wypieku chleba czy do past. Przed użyciem można go uprażyć na suchej patelni.

* Warto pamiętać, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

* Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, nasionasezamu, orzeszkiziemne oraz orzechy.

* Produkt należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

* UWAGA - zdjęcie poglądowe / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu, a kolory mogą różnić się w zależności od typu i ustawień monitora.