РОЖДЕННЫЕ БЕГУНЫ КРИСТОФЕР МАКДУГАЛЛ НЬЮ

URODZENI BIEGACZE CHRISTOPHER MCDOUGALL NOWA

Wydawnictwo Galaktyka

• Wydawnictwo Galaktyka
• CHRISTOPHER McDOUGALL
• Liczba stron 328
• Format 155 x 240
• Oprawa miękka
• ISBN 9788375791235
• Data wydania 2010, dodruk 2013

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.