E ОВОЩНО-ФРУКТОВАЯ ДИЕТА ДАБРОВСКОЙ ВЫХОД D

Od postu do pełnowartościowego odżywiania – smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej!

Znajdziesz w niej:

• informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu

– pełny program w jednym miejscu,

• 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety,

• listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia,

• przykładowe zestawy menu,

• sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków.

Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego – zebrane w jednym miejscu Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam! dr Ewa Dąbrowska