Мудрость буддийского монаха Аджана Брахма
Товар
2 540 ₽
Мудрость буддийского монаха Аджана Брахма
- 1 раз купили
- 4.98 оценка
- 2 осталось
- 164 отзыва
Доставка
Характеристики
Артикул
7574726987
Состояние
Новый
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2018
Język publikacji
polski
Tytuł
Mądrość buddyjskiego mnicha
Autor
Ajahn Brahm
Wydawnictwo
Studio Astropsychologii
Liczba stron
240
Описание
Mądrość buddyjskiego mnicha
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Autor: Ajahn Brahm
Tytuł oryginału: Bear Awareness. Questions and Answers on Taming Your Wild Mind
Liczba stron: 240
Wymiary: 145x205
Oprawa: Miękka
ISBN: 978-83-7377-928-0
Tłumacz: Karolina Bochenek
Rok wydania: 2018
Wprowadzenie do książki
Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi, Ajahn Brahm tłumaczy jak:
- osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
- zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
- komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
- poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
- uwolnić się od gonitwy myśli,
- praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
- odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
