Гид-курс по ФИТНЕСУ на DVD-диске «Упражнения»

Poradnik ''FITNESS''

Prezentujemy Państwu kurs na płycie DVD "FITNESS - Moja figura zależy

ode mnie". Kurs zawiera ponad 30 ćwiczeń “post cardio” i szereg praktycznych

wskazówek mówiących o tym jak wymodelować własną sylwetkę, usprawnić

ciało oraz polepszyć samopoczucie.

Prezentowane w kursie ćwiczenia zostały

dobrane pod kątem szybkiej i samodzielnej nauki, a ponadto uzupełnione

fachowymi poradami w zakresie diety, doboru odpowiedniego sprzętu

treningowego oraz wieloma cennymi informacjami gwarantującymi każdemu

posiadaczowi kursu osiągnięcie od dawna oczekiwanych rezultatów.

Tajniki FITNESSu dsłaniają przed Państwem: Krzysztof Mrożek, Joanna

Zawadzka i Monika Gzyl - czołowi instruktorzy FITNESSu w Polsce

z Międzynarodowego Centrum Szkolenia - Elite Poland Fitness School.

Cały materiał zawarty w kursie można dokładnie obejrzeć i wypróbować

w domowym zaciszu, mając do dyspozycji jedynie telewizor oraz

odtwarzacz DVD. Realizacja przy użyciu kilku kamer pozwoliła na pokazanie

ćwiczeń z różnych stron, tak by można było jak najlepiej przyjrzeć się wszystkim

szczegółom. Aby materiał stał się jeszcze bardziej czytelny i zrozumiały,

w kursie została wykorzystana grafika oraz animacja komputerowa,

dzięki czemu nauka jest bardziej skuteczna i przyjemna. Nie bez znaczenia

pozostaje komentarz oraz udźwiękowienie.Lektor na bieżąco omawia prezentowane

treści, tak aby nauka poszczególnych ćwiczeń była szybka i efektywna.

Menu z podziałem na tematy oraz rozdziały sprawia, że bez problemu można

odnaleźć miejsce, w którym zakończyło się naukę.