SZAŁWIA HISZPAŃSKA CHIA SALVIA HISPANICA 50 NASION

SZAŁWIA HISZPAŃSKA CHIA (SALVIA HISPANICA)

Opakowanie zawiera 50 nasion wraz z instrukcją siewu i dalszej hodowli.

Szałwia Hiszpańska znana też „CHIA” to niezwykła wieloletnia roślina zielarska którą bez problemu można hodować w naszych warunkach a co więcej Szkodniki nie atakują Szałwii Hiszpańskie , także umożliwia to uprawę ekologiczną doskonałej jakości nasion. Nasiona CIHA są doskonałym źródłem błonnika, białka, witamin, minerałów, antyoksydantów oraz najbogatszym znanym źródłem omega3 oraz omega6. W czasach prekolumbijskich, nasiona CHIA były składnikiem diety Azteków i Majów. Wierzyli, że jedna łyżka CHIHA może utrzymać wojownika przy życiu przez 1 dzień. W przeciwieństwie do siemienia lnianego nasiona CHIA mogą być przechowywane długi czas. Nasiona CHIA są źródłem znakomitego błonnika. 2 łyżki nasion CHIA (25 gram) dają 7 gram błonnika a także wapń, fosfor, magnez, mangan, miedź, niacynę oraz cynk. Podczas badań na uniwersytecie w Toronto grupa 21 diabetyków spożywała nasiona CHIA jako uzupełnienie diety. Po upływie 3 miesięcy ciśnienie tętnicze u pacjentów spadło. Badania wykazały również, że nasiona CHIA spowalniają rozkład węglowodanów na cukry proste. Uważa się, że nasiona te mogą być korzystne dla diabetyków ponieważ spowalniają wchłanianie cukrów. Nasiona CHIA są zdrowym i bardzo ciekawym dodatkiem do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona CHIA do musli, jogurtu, shake’ów, sałatek oraz wypieków. “Chia Fresca” to napój popularny w Meksyku oraz Ameryce Środkowej. Mieszamy 2 łyżeczki nasion CHIA z 250 – 300 ml wody, następnie dodajemy sok z Cytryny lub Limonki oraz cukier do smaku.

Fakty o nasionach CHIA:

Więcej omega3 niż łosoś atlantycki.

Więcej przeciwutleniaczy niż świeże jagody.

Więcej błonnika niż otręby.

Więcej wapnia niż mleko 2%.

Więcej żelaza niż szpinak.

Więcej białka, błonnika i wapnia niż nasiona lnu (siemię lniane).

Wysiew nasion i uprawa:

Wysiew nasion całoroczny do uprawy w pomieszczeniu lub od V do VI na miejsce stałe do ogrodu. Nasiona siejemy w rozstawie 40 x 30 cm i przykrywamy cienką warstwą ziemi.

SZCZEGÓŁOWA INSTRUKCJA WYSIEWU I DALSZEJ UPRAWY WRAZ Z NASIONAMI.

ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ NA NASZE INNE AUKCJE, KUPUJĄC NA PARU NASZYCH AUKCJACH ZA WYSYŁKĘ PŁACISZ TYLKO RAZ !