НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / МАРТА ХЕННИГ
Товар
Характеристики
Артикул
7984678617
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2017
Tytuł
Codziennie fit!
Autor
Marta Hennig
Wydawnictwo
Publicat S.A.
Liczba stron
200
Dyscyplina sportu
fitness, gimnastyka
Описание
Codziennie fit
Marta Hennig
Opis:
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
- jak przygotować się do treningów
- co i jak ćwiczyć
- jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
- co, ile i kiedy jeść
- jak się zmotywować do działania.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
Dane szczegółowe:
- Wydawca: Publicat
- Autor: Marta Hennig
- Liczba stron: 200
- Wymiar: 240x165mm
- EAN: 9788327125118
- Oprawa: miękka
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
