ДВОЙНОЙ МАССАЖНЫЙ ШАРИК ЛАКРОСС КРОССФИТ

Używając piłek do masażu możemy dotrzeć nawet do najtrudniej dostępnych partii mięśni. Ich skuteczność zawdzięczamy niewielkim rozmiarom, dzięki którym możliwy jest precyzyjny ucisk punktów spustowych, czyli źródła bólu.

Świetnie sprawdzają się przy drobnych bólach szyi, ramion, placów, rąk i nóg. Często wykorzystywane są przez osoby trenujące CROSSFIT w celu poprawy mobilności ruchów.

Specyfikacja:

• Kolor: czarny + żółte kropki
• Materiał: Pianka EPP
• Średnica pojedynczej piłki: 8 cm
• Długość: ok. 16 cm
• Twardość: Bardzo twarda

Inne kolory na innych naszych aukcjach. Zapraszamy!

Podwójna piłka do masażu  służy do rozluźniania nadmiernie napiętych mięśni. Dedykowana jest osobom uprawiającym sport, trenerom oraz fizjoterapeutom. Używana w gabinetach terapeutycznych jest doskonałym uzupełnieniem terapii manualnej. Sportowcom pozwala wykonać po treningową autoterapię a także przygotować mięśnie do jeszcze efektywniejszego treningu.

Piłeczki do masażu to znakomity sposób abyś pozbył się bólu nadmiernie napiętych mięśni karku, pleców czy kończyn. Możesz z nich korzystać na kilka sposobów - te polecane przez nas to: statyczne rozluźnienie punktu spustowego oraz głęboki automasaż.

1) Statyczne rozluźnienie punktu spustowego - przyłóż piłeczkę do bolesnego miejsca i naciśnij je do zmniejszenia odczucia bólu lub przez około 40s.

2) Głęboki automasaż wygląda trochę jak rolowanie na wałku – przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy i przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.