БУЛГУР 1КГ, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, РЕКОМЕНДУЮ!

KASZA BULGUR 1KG

Bulgur - rodzaj kaszy z ziaren pszenicy durum. Jest jednym z najstarszych produktów spożywczych na świecie - znano ją już 4000 tysiące lat temu! Najpopularniejsza w krajach Dalekiego Wschodu. Wspaniała na słodko oraz jako część drugiego dania z mięsem i zawiesistym sosem. Można z jej udziałem przygotowywać zapiekanki, sałatki oraz farsze do drobiu.Nie tylko niezwykle łatwo ją przygotować, ale też warto spożywać ze względu na wysoką zawartość witamin, minerałów i protein. 

Właściwości

W kaszy bulgur znajdziemy cenną witaminę B1, fosfor, potas i wapń.Oczyszcza organizm z czynników rakotwórczych, obniża cholesterol oraz poziom cukru we krwi.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna 1644 kJ/388 kcal
• białko 13 g
• węglowodany 78 g w tym cukry 0,4 g
• tłuszcz 1,0 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
• sól 0 g

Sposób użycia;

• 1 szklankę Bulgur zalać 2,5 szklanki lekko osolonego wrzątku, gotować bez przykrycia ok. 7 minut. Zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia.

Producent; Targroch

Składniki: 

• kasza bulgur

Kraj pochodzenia surowca; Turcja

Pojemność; 1kg