SANTE SOCZEWICA CZERWONA 1KG

SANTE SOCZEWICA CZERWONA 1KG

Soczewica czerwona jest jedną z najstarszych roślin uprawnych, zaliczana do superfoods. Zawiera wiele cennych składników mineralnych i witamin z grupy B. Stanowi ważny element diety wegetariańskiej.

Soczewica czerwona łatwo się rozgotowuje – jest znakomitym składnikiem zup i gulaszów; może być również dodatkiem do potraw z ryżu, sałatek i past kanapkowych.

Soczewica czerwona

SKŁADNIKI: Soczewica czerwona.

Produkt może zawierać gluten.

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Masa netto: 1kg

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

• Wartość odżywcza: w 100g
• Wartość energetyczna: 1440 kJ/ 341 kcal
• Tłuszcz: 3 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
• Węglowodany: 49 g
• w tym cukry: 1,1 g
• Błonnik: 8,9 g
• Białko: 25 g
• Sól: <0,01 g
• Tiamina (wit. B1): 1,1 mg (100%)**
• witamina B6: 0,6 mg (43%)**
• Niacyna (wit. PP): 2,4 mg (15%)**
• Potas: 874 mg (44%)**
• Fosfor: 301 mg (43%)**
• Magnez: 71 mg (19%)**
• Żelazo: 5,8 mg (41%)**
• Cynk: 3,3 mg (33%)**
• Ryboflawina: 0,45 mg (32%)**
• Kwas foliowy: 36 µg (18%)**
• Miedź: 0,85 mg (85%)**
• **Referencyjna Wartość Spożycia dla osób dorosłych: -