Преимущество кислорода - Патрик МакКаун

Tlenowa przewaga - Patrick McKeown

Wydawnictwo: Galaktyka

Zdobądź tlenową przewagę!

Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.

Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dowiedz się, w jaki sposób możesz:

• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,

• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,

• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,

• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.

Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.

Tlenowa przewaga - Patrick McKeown

Kategoria: Rozwój osobisty i motywacja

Wydawnictwo: Galaktyka

• Okładka: inna
• Autor: Patrick McKeown
• Tytuł: Tlenowa przewag
• Podtytuł: Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
• Tytuł oryginalny: The Oxygen Advantage
• Tłumaczenie: Pazdej Piotr
• Rok wydania: 2020
• Wysokość: 22,5
• Szerokość: 15,5
• Liczba stron: 376

Waga z opakowaniem: 0.565 kg

ISBN/EAN: 9788375796421

O Księgach Barneja

Jesteśmy księgarnią online o profilu biznesowo-wolnościowym.

Naszym głównym celem jest umożliwienie tak szybko jak to możliwe obcowania z bardzo dobrą jakościowo książką dla wszystkich zainteresowanych rozwojem siebie, swojej firmy lub chcących otworzyć biznes.

Dbamy o to aby książki były wysyłane w nienagannym stanie, bardzo starannie zapakowane. Wysyłki realizujemy tego samego dnia zaraz po wpłynięciu płatności.

Naszą główną przewagą konkurencyjną jest wzorowa i prokliencka obsługa klienta. Jest to bardzo doceniane w niemal wszystkich opiniach naszych klientów.

Jesteśmy obecni na rynku od 2015 roku.

Pozdrawiamy,Kasia i Barnaba