ВЛЮБИТЕСЬ В ЖИЗНЬ ЭВЫ ФОЛИ

ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU EWA FOLEY

"Zakochaj się w życiu" to książka, która pozwoli Ci na nowo odkryć fascynację życiem. To drogowskaz do tego, aby spojrzeć inaczej na otaczający nas świat.

Wielu z nas odczuwa niezadowolenie z życia i bardzo chętnie zmieniłoby niektóre z jego elementów. Odkrycie na nowo potencjału, który w nas drzemie może okazać się trudniejsze niż sądzimy. Ewa Foley w swojej książce "Zakochaj się w życiu" przekonuje jednak, że wszystko to jest do osiągnięcia, jeśli tylko zdecydujemy się podjąć odpowiednie kroki.

Aby zacząć żyć w zgodzie z własną duszą i otoczeniem, należy podejmować zarówno małe jak i wielkie kroki. Właśnie takie elementy zawiera "Zakochaj się w życiu", gdzie oprócz niewielkich zmian doświadczyć możemy również i tych globalnych, ogarniających całe nasze jestestwo.

Autorka stara się uzmysłowić Czytelnikowi, w jaki sposób może zacząć cieszyć się każdym nadchodzącym dniem. Zmiana filozofii, poglądu na wiele spraw, rzeczy i osób oraz codzienne nastawienie do nadchodzącego dnia nie powinny zależeć od nieistotnych rzeczy. To my kreujemy swój pogląd na otoczenie i jesteśmy panami losu. Niezbędne do tego jest poczucie własnej wartości i skuteczności oraz odpowiednia samoocena. Nie może być ona drastycznie niska, ale również i nadmiernie wysoka. W życiu bowiem nie powinniśmy osiągać skrajności, ponieważ jedynie optymalne wartości zapewniają spokój ducha i pozwalają na dalszy rozwój.

Książka zawiera wiele porad i praktycznych wskazówek na temat tego, jak uspokoić wewnętrzny niepokój i okiełznać szalejące emocje. Znajdziemy w niej ćwiczenia z zakresu jogi, masażu, medytacji oraz wielu innych metod stosowanych przez samą autorkę. "Zakochaj się w życiu" nie jest zwykłym poradnikiem, który po przeczytaniu odkładamy na półkę i przestajemy z niego korzystać. Treści, które się w nim znajdują, zostają w nas na długo i mogą w realny sposób oddziaływać na dalsze postępowanie. Zagłębienie się w lekturę powinno być przemyślane i poparte chęcią zmian w sobie i sposobie patrzenia na świat. Dostrzeżenie jego piękna i wartości, które w nim drzemią, będzie niesamowitą okazją do wewnętrznej metamorfozy.