Упражнения «скандинавская ходьба».

Товар

957 ₽

Артикул

9631525624

Состояние

Новый

Okładka

miękka

Nośnik

książka papierowa

Rok wydania

2014

Tytuł

Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego

Autor

Emilia Chojnowska

Wydawnictwo

Literat

Liczba stron

Seria

Porady lekarza rodzinnego

Szerokość produktu

15 cm

Wysokość produktu

21 cm

Język publikacji

polski

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.
Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.

PRZED ZAKUPEM... Zachęcamy do przejrzenia innych naszych ofert w równie ATRAKCYJNYCH CENACH :)

Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.