Здоров, как черт - Дункан, Уна АУДИОКНИГА

Przedmiotem oferty jest książka do słuchania (AUDIOBOOK) w formacie MP3

A no-excuses kick-in-the-ass to wellness, from an award-winning trainer and fitness expertJoin the movement. Ditch the diet.Who is ready to stop thinking about weight loss? To free their brain from thoughts about ketones, calories, and fasting? Who wants life to be more effortless, energetic, and empowered?Welcome to a refreshing and gloriously unapologetic conversation about health, fitness, and habits. Award-winning trainer Oonagh Duncan cuts through the wellness clutter to drop some truth bombs: it might not be six-pack abs you're looking for-it might be happiness, confidence, and acceptance. But if losing your belly is what you want, don't let anyone-including yourself-stop you from going after it. And she'll show you how to make it happen.There's only one major difference between those rare people who have managed to lose weight and the rest of us: their habits. When you acknowledge that following a diet is not getting you anywhere and you make a few small changes to your everyday routine, you'll find yourself happier and healthy as f*ck.

• Autorzy: Duncan, Oonagh
• Wydawnictwo: Blackstone Publishing
• Data wydania: 2019
• Wydanie:
• Liczba stron:
• Format pliku: MP3 (ZIP)
• Język publikacji: angielski
• ISBN: 9781094084244

Kupując w tej ofercie otrzymujesz natychmiastowy dostęp do treści cyfrowych i na podstawie art. 38 pkt 13 Ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta w momencie pobrania pliku rezygnujesz z prawa do odstąpienia od umowy zawartej na odległość.

UWAGA - plik audio jest w formacie MP3.

- Plik można pobrać maksymalnie 5 razy i tylko przez 24 miesiące od zakupu;

WAŻNE:

W tej ofercie otrzymujesz natychmiastowy dostęp na PÓŁCE ALLEGRO.

Brak możliwości zwrotu po pobraniu pliku z półki.

Nie przesyłamy plików bezpośrednio na e-mail.