Я победил невроз 2

Pokonałem nerwicę wyd. 2

 Z pułapki nerwicy można się wydostać

Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.

Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.

Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!

• Autor: Grzegorz Szaffer
• Tytuł: Pokonałem nerwicę wyd. 2
• Podtytuł: Historia mojego zmagania
• Tłumacz:
• ISBN: 9788327717122
• Rok wydania: 2019
• Wydawnictwo: Wydawnictwo WAM
• Wymiary: 124x194 mm
• Wydanie: drugie
• Okładka: miękka
• Język: polski
• Liczba stron: 208

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia.