Никогда больше не сердись АУДИОКНИГА

Przedmiotem oferty jest książka do słuchania (AUDIOBOOK) w formacie MP3

Never Get Angry Again, by New York Times and internationally bestselling author David J. Lieberman, is a comprehensive, holistic look at the underlying emotional, physical, and spiritual causes of anger, and a practical guide to what the listener can do to gain perspective.David J. Lieberman understands that a change in perspective is all that is needed to help keep from flying off the handle. In Never Get Angry Again, he reveals how to see anger through a comprehensive, holistic lens, illuminates the underlying emotional, spiritual, and physical components of anger, and gives the listeners simple, practical tools to snuff out anger before it even occurs.Take a deep breath and count to ten. Meditate. Visualize your happy place. You've probably heard all of these anger management techniques and more from friends, family, and experts, but somehow they miss the mark when it comes to coping with the complex emotion of anger.Let's face it: if anger-management techniques were effective, you wouldn't be listening to this audiobook. These clumsy attempts to maintain calmness are usually futile and sometimes emotionally draining. The fact is, either something bothers us (causing anxiety, frustration, or anger), or it doesn't. A state of calm is better accomplished by not becoming agitated in the first place. When we fight the urge to blow up or melt down, we fight against our own nature.

• Autorzy: Dr. David J. Lieberman, Ph.D.
• Wydawnictwo: Macmillan Audio
• Data wydania: 2018
• Wydanie:
• Liczba stron:
• Format pliku: MP3 (ZIP)
• Język publikacji: angielski
• ISBN: 9781427293619

Kupując w tej ofercie otrzymujesz natychmiastowy dostęp do treści cyfrowych i na podstawie art. 38 pkt 13 Ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta w momencie pobrania pliku rezygnujesz z prawa do odstąpienia od umowy zawartej na odległość.

UWAGA - plik audio jest w formacie MP3.

- Plik można pobrać maksymalnie 5 razy i tylko przez 24 miesiące od zakupu;

WAŻNE:

W tej ofercie otrzymujesz natychmiastowy dostęp na PÓŁCE ALLEGRO.

Brak możliwości zwrotu po pobraniu pliku z półki.

Nie przesyłamy plików bezpośrednio na e-mail.