Приглашение к жизни

Zaproszenie do życia

Wydawca: Akuracik

Parametry:

ISBN 978-83-87298-17-3

Autor Woydyłło Ewa

Wydanie 1

Rok wydania 2002

Format 145 x 205 mm

Liczba stron 236

Oprawa Miękka

Opis książki:

Pewne cechy naszych postaw, przekonań utrudniają samorealizację i spełnienie pragnień. Większość ograniczeń wynika dziś z naszych kompleksów, niż faktycznych zakazów postępowania.

Kurczowe trzymanie się tradycji, zasad i pryncypialnych norm wynika ze strachu. Nazwanie po imieniu uczucia strachu, które leży u podstaw naszych słabości, może dać początek wyzwoleniu. Strach ma sens tylko wtedy, gdy przynosi pożytek, powstrzymuje przed destrukcją, patologią, brakiem osobistego rozwoju. Dlatego niektórzy mają wpojony w procesie wychowania lęk przed dopuszczeniem do głosu spontanicznego "ducha". W kolejnych rozdziałach Autorka omawia możliwości zmiany myślenia i zachowania, zaprasza do pielęgnowania życia twórczego, szczęśliwego.

Spis treści

1. Zaryzykuj wolność

* Nie bój się bać

* Uważaj, co do siebie mówisz

* Księżniczki i męczennice

* Nie bój się ryzyka

* Piekło kompleksów

* Pochwała wróbla w garści

* Kontredans

* Trujące emocje

* Gniew kontrolowany

* Terapia na złość i frustrację

* Chandra - plama na duszy

* Taki wstyd!

* Samotność zawistnika

* A do soboty już blisko

* W pułapce sekretu

* Eliksir młodości

* Lubię lubić

* Zacznij się śmiać

* Czy jesteś zdolna do przyjemności?

* Abonament na radość

* Oswoić stres

* Zdrowy egoizm

* Czy ( i jak) być bardziej przystępną dla innych?

* Nie!

* Oswoić czas

* Żyć z przyprawami

* Zmień się sam

2. Szkoła uczuć

* jedenaste: nie obwiniaj

* maski

* Od pierwszego wejrzenia

* Amplituda bliskości

* Trudne słowo "przepraszam"

* Nie stracone złudzenia

* Jesteś, dopóki pamiętam

* Czy mówić: kocham?

* O czym milczeć, o czym nie?

* Sojusznicy z wyboru

* Spojrzeć zdradzie w oczy

* Bądź moją przyjaciółką

* Spierajmy się

* Granice oddalenia

* Dobry rozwód

* Czy poszłabyś ze sobą do ślubu?

* Dzieci jak rodzice, rodzice jak dzieci

* Sam na sam z odpoczynkiem

* Zabawy obowiazkowe

* Dobroci biada

* Nie utop się w szklance wody

* Poskromienie złośnicy

* Imiona miłości

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------