КРАСНАЯ ЧЕЧЕВИЦА 500Г ИНДИЙСКАЯ КРАСНАЯ ЧЕЧЕВИЦА МАСУР ДАЛ ХИРА

HEERA CZERWONA INDYJSKA SOCZEWICA 500G

Po soczewicę polecane jest sięgać przez cały rok. Zawiera dużo białka przyswajalnego w 85%, dlatego zalecana jest w diecie wegetarian i wegan.

Poprawia pracę układu pokarmowego i przemianę materii, obniża poziom cholesterolu, ale to tylko niektóre jej zalety.

Jest pokaźnym źródłem witamin z grupy B (B1, B2, PP, B5, B6, B9), witaminy K, oraz takich składników mineralnych jak magnez, potas, żelazo, fosfor, cynk, mangan oraz miedź. Soczewica w swoim składzie posiada stosunkowo mało sodu, przy dość dużym poziomie potasu, co sprawia, że jej spożycie sprzyja zapobieganiu nadciśnienia, zmniejsza ryzyko udaru i chorób serca, a przy okazji obniża poziom złego cholesterolu we krwi.