Палки Трекинговые палки Nordic Walking для ходьбы
Товар
- 19 раз купили
- 4.86 оценка
- 240 осталось
- 382 отзыва
Доставка
Характеристики
Описание
Kije nordic walking zestaw 2 sztuki
2- częściowe, wykonane z wysokiej jakości, lekkiego stopu aluminium o regulowanej wysokości od 80 do 135 cm. Rączka wykonana z korka, gładka z pół rękawicą, dzięki której uchwyt jest stabilniejszy. Są lżejsze oraz stabilniejsze od kijków 3-częściowych. Posiadają szybko wypinaną pół rękawicę.
Nordic walking można uprawiać bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach – przez cały rok. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują więcej partii mięśni.
Badania wykazały, że dobry trening techniki nordic walkingu pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, odciążenie stawów w tym dolnego odcinka kręgosłupa, zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20 do 58%, w zależności od intensywności wbijania kijków. Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20 do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu.
Przy doborze długości kijków stosujemy zasadę: 0.68 x wzrost. Kąt przedramienia w stosunku do ramienia powinien wynosić 90 stopni, gdy kijki są trzymane na wysokości rękojeści, a groty kijków opierają się o podłoże pod kątem prostym.
Specyfikacja kijków :
- wykonane ze wzmacnianego lekkiego aluminium
- regulowana wysokość w zakresie 80 do 135 cm
- wyposażone w szybki system blokowania
- dwu segmentowa teleskopowa budowa
- bardzo wygodna rączka wykonana z korka dzięki której uchwyt jest stabilniejszy
- pół rękawica na nadgarstek
- wytrzymałe metalowe groty, zabezpieczone gumowymi końcówkami
- waga jednego kijka ~ 250 g
- lżejsze oraz stabilniejsze od kijków 3-częściowych
Zestaw zawiera :
- 2 sztuki teleskopowych kijków Nordic Walking
Dostępne kolory : niebieski, czerwony, czarny
- 2 sztuki gumowych nakładek
- 2x talerzyki
- 2x łatwo wypinane pół rękawice
Uwaga : Proszę o podanie w wiadomości dla sprzedającego wybrany kolor kijków w innym przypadku zostanie wysłany losowo.
Гарантии
-
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
-
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
-
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
kijki zgodne z opisem. bardzo dobrze wykonane , wygodne, lekkie i super że mają rękawiczki. proponuję dokupić u Pana buciki bo są z bardzo dobrego tworzywa. 100%polecam
Do cjodzenia super. Na reke kobieca swietnie pasuja, zas ten kolor czerwony to przy moich paznokciach nie wydaje sie byc czerwony a brazowy ale trudno
Wygodne, lekkie, maja miarke by dopasowac do wzrostu
Kije są świetne, sztywne , nie grzechoczą, regulacja długości trzyma solidne i najważniejsze są TANIE. Mam różne kije bardzo drogie (firmowe), te w niczym nie ustępują , więc po co przepłacać. Ktoś pisał, że rękawiczka jest za mała, ja chodziłem zimom w grubych rękawicach i jeszcze był spory luz a dłonie mam duże (188cm wzrostu), Polecam
kije wg opisu . super że rękawiczki są doczepiane . rączki są mało wyprofilowane ale to jest kwestia tez ceny
Kijki fajne lekkie.
Dobra jakość.
Dobrze się sprawdzają, dobra jakość za przystępną cenę
lekkie
Kije solidne. Dzieci zadowolone. Polecam!
Polecam
Świetne kijki, lekkie, ładne i za dobrą cenę.
Sa w porzadku.
Kijki lekkie, sprawne, polecam
W porównaniu do poprzednich moich kijków(z dyskontu), te wypadają dużo słabiej. Są chwiejne, niestabilne, rączka jest mega niewygodna, rękawiczki uciskają jakkolwiek by je regulować. Nietrafiony zakup. Zdecydowanie nie polecam.
lekkie
niska cena ,ale warte zakupu . polecam
bardzo polecam