Вы ценны! 10-недельное обучение

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening

Tytuł oryginału: Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening

Autor: Małgorzata Trzaskowska

Wydawca: Sensus

Rok wydania: 2019

ISBN: 9788328358645

Format: 140x208

Oprawa: miękka

Stron: 192

Książka jest nowa

Cena okładkowa książki: 37.00 zł > cenę promocyjną znajdziesz na naszej aukcji!

Przeczytaj wywiad z autorką

Wciąż nie dość dobra?

Kobiety. Jesteśmy prawie jak anioły. Z uśmiechem na twarzy podejmujemy najcięższe zawodowe wyzwania i realizujemy je bez mrugnięcia okiem. Opiekujemy się wszystkimi dookoła i szczerze się cieszymy, gdy nasza troska przynosi pozytywne efekty. Jesteśmy miłe, cierpliwe, jak ognia unikamy kłótni i konfliktów. Stajemy na głowie, by nas doceniono. A gdy to wreszcie nastąpi - dostrzeżemy podziw w czyichś oczach, usłyszymy szczery komplement, awansujemy albo otrzymamy podwyżkę - czujemy się jak oszustki. To nie moja zasługa, każdy na moim miejscu zrobiłby to samo, realizowałam tylko powierzone mi obowiązki...

Kobieto! Otrząśnij się! To nie tak!

Twoje sukcesy nie są ani kwestią przypadku, ani efektem działania czynników zewnętrznych, ani niczego innego, co jest poza Tobą. To nie inni, to Ty jesteś wartościowa, inteligentna, wykształcona, mądra i skuteczna. To nie w innych, a w sobie powinnaś szukać przyczynków do spełnienia i życiowej satysfakcji. To wewnątrz Ciebie bije źródło samoakceptacji. A że ktoś czasem spojrzy krzywo? Że ktoś Cię nie doceni? Machnij na to ręką. Nie jesteś batonikiem czekoladowym i nie musisz smakować wszystkim. Ważne, abyś smakowała samej sobie. Ważne, abyś w końcu zaakceptowała siebie.

Dzięki tej książce nauczysz się:

• jak przestać zabiegać o sympatię innych
• jak odważyć się wyrażać siebie i nie bać się tego, co ludzie powiedzą
• jak zacząć kochać i akceptować siebie
• jak pozwolić sobie na bycie niedoskonałą
• jak radzić sobie z lękiem przed działaniem
• jak zaakceptować swoje zalety i wady

Doceń siebie, odważ się podążać za głosem serca i śmiało sięgaj po to, czego chcesz. Już dziś. Już teraz. Bo jesteś wartościowa.