Горный велосипед. Ноу-хау, Роберт ван дер Плас [1995]

Tytuł: Rower górski. Know-how.

Autor: Robert van der Plas, tłumaczenie Tomasz Jaśkiewicz.

Wydawca: Wydawnictwo STAPIS, Katowice 1995. 122 strony, zdjęcia, rysunki w tekście, oprawa miękka lakierowana, format 16,5x21,5 cm.

Stan dobry - ogólne podniszczenie i zabrudzenia okładki oraz środka – poza tym stan OK.

Rower górski Know-how to przewodnik dla przyszłych lub obecnych posiadaczy rowerów górskich. Opisuje sprzęt, technikę jazdy, wyprawy.

Dla milionów ludzi rower górski to symbol swobody i niezależności. Sprawdza się zarówno na ruchliwych ulicach miast, jak i w terenie: płaska kierownica zapewnia doskonałą widoczność, niezawodna przerzutka.

I jeszcze coś, rower górski odmładza - nie tylko poprawia kondycję, ale przenosi w świat dzieciństwa, w świat pierwszych wycieczek, pierwszych wyścigów, pierwszych...

Spis treści:

• 1. Nowa generacja rowerów. Mountain-bike w natarciu;
• 2. Rower górski. Efekt ponad stuletniego rozwoju techniki rowerowej, oraz wielu rozwiązań dla ulepszenia roweru przeznaczonego do jazdy w górach;
• 3. Klasyczny rower górski. Moment zastanowienia, by wybrany rower górski sprawiał radość;
• 4. Akcesoria i ubiór. Posiadanie górskiego roweru nie czyni jeszcze rowerzystą górskim. Bardzo ważne jest także odpowiednie wyposażenie roweru oraz jego posiadacza;
• 5. Przerzutki i ich obsługa. Pełne wykorzystanie zalet roweru górskiego;
• 6. Jak prawidłowo jeździć . Płynne pedałowanie, prawidłowe kierowanie oraz pewne hamowanie, czyli podstawowe czynniki opanowania jazdy rowerem górskim;
• 7. Technika jazdy w terenie. Ruszamy w teren, wspinamy się w górach i bezpiecznie zjeżdżamy w dół;
• 8. Po drogach i bezdrożach. Luz i swoboda, czyli wyprawy turystyczne rowerem górskim;
• 9. Kondycja a jazda rowerem. Nic za darmo – trening, czyli jak uniknąć kontuzji i niebezpieczeństw dla zdrowia;
• 10. Konserwacja, naprawy roweru. Dlaczego opłaca się dbać o swój rower.

- Polecam!