Тренировочные карточки с гирями и гантелями — большой формат 12,7 см × 8,9 см, карточки с 100 различными упражнениями, идеально подходят для круговых тренировок и силовых упражнений, фитнес-карточки для женщин и

Informacje o tym produkcie

• Idealny do treningów w domu: Nie potrzebujesz drogiego sprzętu wartego tysiące dolarów, aby być zdrowym, silnym i sprawnym. Chwyć swoje karty, hantle i siebie i jesteś gotowy, aby spalić kalorie, osiągnąć cele fitness, budować mięśnie i zwiększyć siłę! Dzięki 100 ćwiczeniom, w tym zarówno hantle, jak i masie ciała, możesz często zmieniać różne rzeczy. Utrzymuj swój rutynowy trening tak świeży, wymagający i ukierunkowany, jak chcesz.
• 100 kart do treningów profesjonalnych: opakowanie zawiera 50 kart z hantlami i 50 kart do ciała. Dwa razy więcej kart w okazyjnej cenie! Wybieraj spośród szerokiej gamy ćwiczeń, z których każdy jest przeznaczony do określonych obszarów. Pracuj w każdej części ciała: ramiona, nogi, pośladki, brzuch, rdzeń, ramiona i wiele więcej! Ponadto każda talia zawiera specjalne karty bonusowe, które pomogą Ci stworzyć całkowicie niestandardowy trening, wyznaczyć cele fitness i prowadzić kalendarz.
• Pomocne ilustracje: Podczas gdy instrukcje krok po kroku rozkładają proces, ilustracje gwarantują prawidłowe pozycjonowanie ciała i sprzętu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, te piękne, łatwe do zrozumienia ilustracje sprawią, że będziesz ćwiczyć jak profesjonalista w mgnieniu oka! Nie musisz dokładnie sprawdzać każdej karty, aby znaleźć tę, której potrzebujesz – wystarczy rzucić okiem na ilustrację na okładce!
• Proste instrukcje krok po kroku: Bez zgadywania, bez zamieszania! Każda karta ma przejrzystą instrukcję krok po kroku, która pomoże Ci w pełni wykorzystać trening. Na przedniej stronie karty znajduje się pomocna ilustracja i tytuł. Tylna strona zawiera szczegółowe instrukcje, które poprowadzą Cię prawidłowo przez ćwiczenie, aby uzyskać maksymalne rezultaty.
• Wykonane z wytrzymałego materiału: treningi mogą być nieuporządkowane, ale karty treningowe Grand Basics sprostają wyzwaniu. Nie martw się, że pot lub brud zrujnują jakość tych kart – są zbudowane z myślą o trwałości! Ta talia została zaprojektowana tak, aby być Twoim zaufanym towarzyszem treningu przez wiele lat.