Ментальность в танце: доверие, концентрация, производительность: полный ментальный гид для прогресса и долговечности в танце

Le mental en danse s'adresse à tous les danseurs qui savent que la technique ne suffit pas. Que l'on soit amateur passionné ou danseur en formation professionnelle, la différence entre une performance ordinaire et une performance qui touche vraiment se joue souvent dans la tête. Ce guide complet explore toutes les dimensions psychologiques de la pratique de la danse : Ancré dans la psychologie du sport et dans la réalité concrète du monde de la danse, chaque chapitre allie rigueur scientifique, outils pratiques immédiatement utilisables et profondeur artistique. Parce que danser pleinement, c'est aussi apprendre à habiter son propre mental. Pour les danseurs qui veulent progresser, performer et durer.