Тренировочные плакаты 42,8 × 57,4 см. Плакат с руководством по растяжке | Настенное украшение для тренажерного зала для всей семьи, новичков, спортсменов, бодибилдеров,

Informacje o tym produkcie

• Regulowany przewodnik treningowy: Ten plakat treningowy pokazuje różne poziomy oporu dopasowane do Twojej siły i potrzeb ciała, łączy moduły spalania tłuszczu z progresywnym planem treningowym i wspomaga budowanie mięśni oraz modelowanie sylwetki w efektywnych domowych treningach.
• Plakat treningowy z tempem treningu: Te plakaty treningowe zawierają przewodnik po przerwach oraz połączone sekwencje ruchowe, które usprawniają przebieg treningu, pomagając osiągnąć pompę mięśniową i szybkie spalanie kalorii przy jednoczesnym utrzymaniu zoptymalizowanego tempa treningu w domu lub na dowolnej przestrzeni siłowni.
• Plakaty z oznaczonymi pozycjami do ćwiczeń: Te plakaty do ćwiczeń w domowej siłowni zaprojektowano z oznaczonymi pozycjami i prawidłowymi wzorcami ruchowymi, dzięki czemu codzienny trening jest zawsze gotowy. Pomagają początkującym zapobiegać kontuzjom poprzez się do wskazówek wizualnych podczas treningów w domu.
• Plany treningowe na górę, korpus i dół: Te plakaty przedstawiają ćwiczenia na górną część ciała, korpus i dolną część ciała dla zrównoważonego rozwoju. Obejmują pełny trening mięśni z wieloma programami na partie ciała, łącząc ćwiczenia ze sprzętem i masą własnego ciała, sprawdzając się codzienna ściąga w domowej siłowni.
• Przewodnik po u z diagramami: Plakaty do domowej siłowni wykorzystują wizualizacje ruchu stawów i diagramy po u, aby pokazać zakres rozciągania, zapewniając dokładność ćwiczeń i obniżając barierę nauki dla bezpiecznych, skutecznych i efektywnych treningów w domu