Массажер для обруча * Пена * Fit * Для похудения 88 см

Fitness Hula Hoop czerwono-szary

Fitness Obręcz do ćwiczeń dla dorosłych i dzieci, 8 zdejmowanych segmentów, wytrzymały obręcz z rdzeniem ze stali nierdzewnej do odchudzania i masażu

Segmenty 8, wytrzymały rdzeń ze stali nierdzewnej z pianką premium, dłuższa żywotność, regulowane ciężary

• Stwórz seksowną talię i jędrniejsze
• Utrzymuj pełne pośladki
• Utrzymuj zdrowe plecy

• W porównaniu do modeli plastikowych, ten hula-hoop ma wytrzymały rdzeń ze stali nierdzewnej i jest bardziej stabilny, niełatwy do potrząsania, niełatwy do odkształcenia, niełatwy do złamania i trwały
• Możesz dowolnie obciążać hula-hoop: System zawiera 8 zatyczek. Możesz połączyć swoją wagę i stan wytrenowania, włożyć do hula-hoop drobne kamyki, piasek, stalowe kulki, fasolkę itp., zamknąć korkami i zwiększyć intensywność treningu do 1,2-3,2 kg. Odpowiedni dla każdego, od początkujących po profesjonalistów, hula-hoop pomaga osobom o dowolnym poziomie umiejętności w różnych fazach treningowych
• Bezpieczny, elastyczny materiał o dużej gęstości: miękka pianka może chronić początkujących przed urazami talii. Materiał ABS owinięty miękką pianką NBR. Przyjazny dla środowiska, w 100% bezpieczny i nietoksyczny
• Łatwy do złożenia i demontażu: Obręcz do ćwiczeń fitness ma osiem wyjmowanych segmentów. Segmenty można łatwo łączyć, ściskając je razem za pomocą zapięcia, co ułatwia przechowywanie i transport. Dzięki temu hula-hoop może być używany w domu, w pracy, na siłowni lub w dowolnym miejscu w parku
• Uczyń życie interesującym: wygrywa ten, kto najdłużej pozwala hula-hoopowi tańczyć wokół bioder. Osiem kolorowych części można połączyć i rozłożyć. Obręcze do ćwiczeń Hula hop poprawiają koordynację, są przyjemne w użyciu i świetnie wyglądają * *

Obręcz do ćwiczeń fitness

Korzyści z obręczy dla odżywiania i spalania tłuszczu z brzucha to pierwsze ćwiczenie na świecie. Obręcz to nie tylko ćwiczenie z kręgiem wokół bioder, ale obręcz to poważne ćwiczenie, które wymaga również koncentracji na tym, jak utrzymać te kręgi, aby przetrwać i nadal obracać je na biodrach przez określony czas.

Zwiększ wagę

System zawiera 8 wtyczek. Możesz połączyć własną wagę i stan treningu, włożyć do obręczy małe kamyki, piasek, stalowe kulki, fasolkę itp., zamknąć korkami i zwiększyć intensywność treningu do 1,2 - 3,2 kg, co może zwiększyć intensywność treningu.

Pogrubiona stal nierdzewna

Wysoce elastyczna stalowa klamra, wbudowana gruba rura wewnętrzna ze stali nierdzewnej, niełatwa do zginania i łamania, pogrubiona stal o wysokiej wytrzymałości, trwalsza niż zwykła rura rdzeniowa.

Wysokiej jakości pianka

Gruba warstwa zewnętrzna dla amortyzującego wsparcie talii, wygodna, wszechstronna wyściółka z gumowej pianki pozwala na bezbolesne budowanie mięśni i trening stabilizacyjny z optymalnym spalaniem tłuszczu.

Zdejmowany i łatwy do przenoszenia

Idealny do przechowywania i wygodny do zabrania naszej obręczy fitness dla dorosłych na plac zabaw, trawnik, imprezę, przybrzeżną plażę i tak dalej. Spalaj kalorie zawsze i wszędzie

Umiejętności demontażu:

Na górze tamborka znajduje się małe wgłębienie, które odpowiada każdej pozycji klamry. Naciśnij go i pociągnij na zewnątrz, aby go wyjąć. Ponieważ wewnętrzny wspornik ze stali nierdzewnej jest bardzo stabilny i mocny podczas zakładania ostatniej klamry/zdejmowania pierwszej klamry, może to być dla ciebie trudne. Sugestie dotyczące zdjęcia pierwszej klamry / montażu ostatniej klamry: Przytrzymaj oponę przy podłodze lub ścianie, przytrzymaj obie strony klamry obiema rękami i naciśnij ją w dół/do przodu, aby zmniejszyć łuk splatania, a następnie naciśnij klamrę, możesz łatwo go splatać / demontować.

Wskazówki:

Dla tych, którzy spodziewają się schudnąć poprzez ćwiczenia z obręczami, nie powinien być zbyt ciężki ani zbyt lekki. Jeśli jest zbyt ciężki, może łatwo spowodować uszkodzenie mięśni i siniaki lub nie trzymać, ponieważ jest zbyt trudny do skrętu. Zbyt łatwe nie osiągnie efektu ruchu. Początkującym zaleca się stosowanie lżejszego obręczy sportowej fitness. Jeśli dobrze znasz siebie i czujesz się zrelaksowany, możesz stopniowo zwiększać wagę obręczy sportowej do obręczy fitness. Kiedy jesteś pełen energii, możesz wybrać cięższą oponę. Jeśli jesteś zmęczony, ale nadal chcesz wykonać ćwiczenie, bardziej odpowiedni będzie lekki obręcz.

Stwórz seksowną talię i jędrniejsze

Dla tych z Was, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową w żołądku, sport,

które można przeprowadzić, za pomocą obręczy. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz brzuszny jest spalany i tracony, gdy poruszasz brzuchem okrężnymi ruchami. Liczba spalonych kalorii podczas gry w kosza wynosi 7 km/h i się spieszy. Kiedy jedziesz z tą prędkością, możesz spalić ponad 210 kalorii w 30 minut.

Instrukcje Instalacji:

1. Naciśnij przycisk kciukiem i wyceluj w zagłębienie montażowe

2. Zsuń boki razem. Podczas wykonywania czynności montażowych słychać głos „ka”

3. Pociągnij za dwie strony produktu, aby potwierdzić, że kroki instalacji zostały zakończone

Obręcz Basic (1,2 kg) jest odpowiednia dla osób początkujących, wrażliwych na ból,

Obręcz z ryżem lub fasolą (od 1,2 kg do 2 kg) jest odpowiednia dla kobiet i mężczyzn o masie ciała od 70 kg lub osób potrzebujących więcej ruchu, obręcz fitness ze stalowymi kulkami (od 2 kg do 3 kg) jest odpowiednia dla profesjonalistów .

Uwaga:

1. To normalne, że u początkujących pojawiają się siniaki, nie martw się o to. Zaleca się odpoczynek przez tydzień przed ponownym użyciem. Radzimy początkującym, aby nie narzekali, jeśli jesteś rzadko lub po raz pierwszy. Możesz go stopniowo obciążać, gdy już go opanujesz.

2. Polecany dla początkujących do jednorazowego użytku na tydzień, każdy ok. 3 minuty. Następnie powoli zwiększaj. (zalecane podparcie talii)

3. Należy pamiętać, że należy trenować na otwartej przestrzeni, aby uniknąć przypadkowego uszkodzenia przedmiotów osobistych.

4. Zabroniony dla kobiet w ciąży lub kobiet w okresie menstruacji.

5. Zabroniony dla pacjentów z nadciśnieniem, chorobami serca i osób starszych.

6. Zabrania się używania go w ciągu godziny po zjedzeniu.

7. Nie owijaj obręczy wokół szyi.

8. Dzieciom poniżej 10 roku życia musi towarzyszyć osoba dorosła podczas korzystania z niego.