Мяч Ball SR Массаж триггерных точек Красный

Punkty spustowe to bolesne zgrubienia w obrębie mięśni i powięzi. Powstają na skutek przeciążeń, przewlekłego stresu i przemęczenia. Są one często przyczyną bólu mięśni, sztywności, dyskomfortu.

Masaż punktów spustowych rozluźnia ciało po intensywnym treningu, jak również przynosi ulgę przy dolegliwościach bólowych. Do takiego masażu wybierz piłeczkę Sportrecovery. Jest to wysokiej jakości sprężysta i twarda piłeczka, służąca do rozluźniania nadmiernie napiętych mięśni. Wykonana jest z wysokiej jakości silikonu, który sprawia, że piłka nie ślizga się po podłożu.

Lacrosse Ball jest polecana osobom uprawiającym sport, trenerom, fizjoterapeutom oraz każdemu kto potrzebuje rozluźnienia. Piłka jest dobrym uzupełnieniem fizjoterapii, dzięki nim pacjenci mogą kontynuować terapię w domu. Sportowcom pozwalają wykonać po treningową autoterapię a także przygotować mięśnie większego wysiłku.

Wykorzystanie piłeczki do automasażu jest bardzo proste, możesz wykorzystać dwa sposoby. Pierwszy to rozluźnianie statyczne - przyłóż piłeczkę do bolącego miejsca i naciskaj przez około 30-40 sekund. Odczucie bólu na początku większe, stopniowo będzie się zmniejszać. Drugi sposób to głęboki automasaż - przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy i przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.

• Kolor: czerwony
• Materiał: silikon
• Średnica: 6,3 cm
• Twardość: bardzo twarda