Семена рукколы 1 г

Jednoroczna roślina warzywna, afrodyzjak chłodnych dni, do uprawy wiosną i jesienią w ogrodach warzywnych, pod osłonami i do uprawy we wszelkich pojemnikach i doniczkach, również do uprawy domowej. Głębokość doniczki wyznacczy rozmiar rośliny, ponieważ w sprzyjających warunkach naturalnych jej korzeń może osiągać od 30 do nawet 45 cm, wysoko 20 – 25 cm i podobneą szerokość. Prosta w uprawie, mało wymagająca co do stanowiska, na gleby przepuszczalne o pH 6,0 – 7,0 wymaga regularnego umiarkowanego podlewania, najlepsze efekty uzyskamy w drugim roku po oborniku.

W uprawie doniczkowej można przyjąć średnio 5 sztuk na osobę.

Jako warzywo o bardzo bogatych właściwościach prozdrowotnych, stosowana szeroko w kuchni,

posiada intensywny smak, jest niskokaloryczna, zawiera białko, węglowodany, błonnik i szeroką gamę witamin - A, B, C, K, a także wapń, magnez, jod,i żelazo ( więcej niż liście sałaty lodowej) i wapń, aminokwasy siarkowe, kwas alfa – linolenowy, chlorofil i kwas foliowy.

Rukola wykazuje działanie bakteriobójcze, jest świetnym źródłem glukozynolanów, które chronią przed nowotworami, a dzięki karotenoidom ma dobroczynny wpływ na organizm – zapobiega powstawaniu zaćmy oraz zwyrodnieniu plamki żółtej.

Wysiew nasion  od marca do początku maja, nasiona wysiać płytko 0,5 – 1,0 cm w odległościach 25 - 30 cm, lub gęściej, w zależności od charakteru uprawy. Wschody w niskich temperaturach dodatnich trwają przeciętnie kilka dni, liście można zbierać w dowolnym momencie, gdy osiągną co najmniej ok 5 cm lub po 4 – 6 tygodniach.

30 nasion

Załączony opis i zdjęcia zgodne z handlowym opakowaniem zbiorczym.

Nasiona w torebce strunowej wielokrotnego użytku - Styl Zero Waste, żyjmy proekologicznie, szanujmy lasy.