Как быть счастливым, оставаясь очень чувствительным

Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym

• Autor: Saverio Tomasella
• Liczba stron: 272
• Format: 140x205
• Oprawa: Oprawa miękka
• ISBN: 9788381517713
• Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
• Tematy: wysokowrażliwy, wysoko wrażliwy, wysoko wrazliwy zycie, poradnik dla wysoko wrażliwych, jestem wysoko wrażliwa, książki o wysoko wrażliwości, bodźce
• Rok wydania: 2023

Czy zdarza ci się mówić: „Dość! To dla mnie zbyt wiele.”? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje charakterystyczne dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym dokładnie ona jest, i nauczysz się z nią żyć. Autor przedstawia zjawisko wysokiej wrażliwości na przykładach konkretnych osób, opisuje jej źródła psychologiczne i tkwiące we wcześniejszych doświadczeniach. Tłumaczy, czego doświadczają wysoko wrażliwi i dlaczego często czują się samotni. Przekonuje, że oswojenie własnej wrażliwości to droga do uwierzenia w siebie i tworzenia autentycznych relacji.

Dzięki tej książce:

· poznasz różne oblicza wysokiej wrażliwości,

· zrozumiesz jej przyczyny,

· nauczysz się akceptować swoją emocjonalność i reakcje.

To książka zarówno dla obdarzonych wysoką wrażliwością, jak i dla wszystkich, którzy chcą poznać świat osób odczuwających mocniej i lepiej ich zrozumieć.

Saverio Tomasella to francuski psycholog kliniczny, psychoanalityk, badacz wysokiej wrażliwości i popularyzator wiedzy na jej temat. Autor licznych artykułów i książek.