Книга карточек и потребностей NVC. Для психолога, тренера и родителя

Baw się i rozwijaj głębokie relacje przy użyciu Kart Potrzeb. Dzięki nim zaczniesz wdrażać NVC, rozwiązywać konflikty i umiejętniej spełniać potrzeby.

Karty Potrzeb powstały z ogromnego pragnienia, by ułatwić dorosłym i dzieciom nawiązywanie głębokiej relacji, rozumienie emocji i wewnętrznych pobudek stojących za tymi emocjami. Powstały, by pomagać mi w pracy i w domu. Powstały na bazie doświadczeń z praktykowaniem Języka Serca NVC Marshalla Rosenberga.

Model NVC (Nonviolent Communication, po polsku Porozumienie bez Przemocy – PBP, inaczej Język Serca) pozwala budować relacje w oparciu o wzajemny szacunek, zrozumienie i troskę. Uczy dbać o własne i cudze potrzeby w relacjach z maluchami, nastolatkami a także z dorosłymi: współmałżonkiem, przyjaciółmi i współpracownikami. Pokazuje, jak rozumieć intensywne emocje oraz co z nimi robić. Przede wszystkim zaś pozwala zamienić przerzucanie się pustymi argumentami na otwartość i porozumienie na poziomie autentycznych potrzeb.

Dzięki zestawowi Kart Potrzeb & Książce Potrzeb:

• Zrozumiesz swoje potrzeby i potrzeby innych.

• Nauczysz się rozwiązywać konflikty i znajdować rozwiązania.

• Poznasz praktykę wdzięczności.

• Zrozumiesz źródło swoich emocji i nauczysz się rozpoznawać je.

• Będzie Ci łatwiej budować głębokie, bliskie relacje.

• Zdobędziesz narzędzie do pracy podczas szkoleń oraz w gabinecie.

• Nauczysz się wprost wyrażać prośby.

• Zaczniesz rozróżniać automatyczne zachowania, zachcianki i inne nieskuteczne strategie na dbania o siebie od strategii przynoszących długofalowe korzyści.

• Zaczniesz żyć z większą równowagą.

Co zawiera zestaw?

• 38 pięknie ilustrowanych kart, każda opisana pojęciem z kategorii potrzeb. Będą dobrze służyć podczas szkoleń, warsztatów i w szkole, ale także do pracy ze sobą czy z dziećmi.
• Książka Potrzeb, która wprowadzi Cię w świat empatii, porozumienia, Języka Serca. Sięgając po przykłady z własnego życia oraz proponując ćwiczenia, dałam wszystko, co najlepsze. W tej skondensowanej formie zawarłam kluczowe aspekty NVC. Po tej lekturze będziesz wiedzieć, dlaczego tak bardzo dużą wartość widzę w świecie potrzeb.
• Aż 24 instrukcje do wykorzystania Kart Potrzeb: 6 propozycji pracy z samym sobą, 6 propozycji gier i zabaw rodzinnych, 6 sposobów pracy z Kartami w gabinecie terapeutycznym lub coachingowym, 6 ćwiczeń i gier do wykorzystania na sali szkoleniowej.

Oto jedna z opinii naszej klientki: "Karty potrzeb wykorzystuję w codziennej nauce zauważania i dbania o swoje potrzeby. Karty są pięknie wydane, trwałe no i pomagają mi w odnajdywaniu swoich potrzeb. Często też korzystamy z nich razem z mężem, wieszając na lodówce te, które wołają o zaspokojenie."

Wejdź do świata empatii z Kartami i Książką Potrzeb!