Jak zapanować nad alergią i astmą Reader's Digest

Jak zapanować nad alergią i astmą

Żyjemy w czasach epidemii kaszlu, kichania, świszczącego oddechu i wydmuchiwania nosa. Blisko 50 milionów osób na całym świecie cierpi na różne alergie lub na astmę, a ich liczba wciąż rośnie (dotyczy to szczególnie dzieci).

Książka Jak zapanować nad alergią i astmą przedstawia skuteczne sposoby przejmowania kontroli nad swoim życiem oraz zminimalizowania niedogodności związanych z różnymi alergiami i astmą.

Dzięki tej książce:

Poznasz najlepsze sposoby na pozbycie się alergenów ze swojego otoczenia

Dowiesz się, jakie składniki pożywienia najskuteczniej pomagają w uodpornieniu się na astmę i alergie

Sprawdzisz, czy przyjmujesz właściwe leki

Nauczysz się tak oddychać, ćwiczyć i relaksować się, by uzyskać długą ulgę

Będziesz wiedział, jak wybrać odpowiedniego lekarza, odpowiednie ubrania i środki czyszczące oraz jaki kupić odkurzacz

Zrozumiesz, dlaczego trzeba działać szybko, gdy zauważysz u swojego dziecka objawy alergii lub astmy.

Reader's Digest 2011, ISBN: 9788376840017, 185x260, 288 s.