Бессонница/Медик

Bezsenność /Medyk

Warszawa 2003,  wyd. 2, Format 147 x 210, objętość 134 str., oprawa miękka

Tematem książki jest bezsenność - doświadczenie, z którym stykają się, wcześniej lub później, prawie wszyscy ludzie. Dlaczego właściwie musimy spać? Jak funkcjonuje nasz sen? Czym są marzenia senne? Jakie mogą być przyczyny zaburzeń snu i jak je rozpoznać? Co możemy uczynić sami, alby lepiej spać, a kiedy pomoc lekarza jest niezbędna? Na te i wiele innych pytań stara się odpowiedzieć prezentowana książka, której autor w swej codziennej praktyce lekarskiej leczy pacjentów z różnymi postaciami bezsenności.

Spis treści

Przedmowa

Wstęp

Historia bezsenności

Kiedy cierpimy na bezsenność

Kilka uwag o neurofizjologii snu

Higiena snu

Marzenia senne

Symbolizm we śnie

Klasyfikacja zaburzeń snu

Dyssomnie

Parasomnie

Zaburzenia snu związane ze stanem zdrowia pacjenta

Jak można pomóc samemu sobie

Psychoterapia bezsenności

Farmakologiczne leczenie bezsenności

• ISBN: 978-83-87340-64-3
• Autor: Janusz Krzyżowski
• Redaktor: Andrzej Doroba