Арагон, Алан Гибкая диета: научно обоснованный, проверенный на практике метод для

Flexible Dieting: A Science-Based, Reality-Tested Method for Achieving & Maintaining Your Optimal Physique, Performance, and Health

Opis:

Do you find yourself confused by the ever-changing diet landscape? Low-carb, keto, low-fat, Paleo - it becomes a minefield of endless frustration with little or no sustainable results to show for it. In his new book Flexible Dieting, Alan Aragon is here to put an end to the confusion and put you on a path to success. With over 25 years of experience as a nutrition researcher and educator, Alan reveals the biggest diet secret of all - no single diet is best for everyone. The key to success is finding a tailored program that meets your individual needs and helps you build lifelong habits.

Okładka: Paperback

Liczba stron:288

Autor:Aragon, Alan

Język: English: Published; English: Original Language; English

Data wydania: 2022-06-09

Waga: 2.161 gram

Wysokość: 0.8 cm

Szerokość: 7.5 cm

Długość: 9.1 cm

UWAGA: Kupując produkt na tej aukcji zgadzasz się na wydłużony termin realizacji wysyłki (10-14 dni roboczych). Podany towar pochodzi z zagranicznego magazynu, stąd wydłużony czas realizacji który podany jest obok.