SENS 6 / 2023 зеркальное руководство по психологии

1. Temat numeru:​ Chroń swoją wrażliwość. Wysoka empatia to nie żadna jednostka chorobowa, a specyficzny sposób odczuwania. Wyczerpujący, ale i pozwalający lepiej zrozumieć ludzi wokół. Jak nauczyć się z nią dobrze żyć, Jak by korzyści były większe niż emocjonalne straty?

2. Związek: Komunikacja. O czym trzeba powiedzieć partnerce czy partnerowi, a o czym lepiej nie mówić? Żeby to rozstrzygnąć, najpierw musimy znaleźć odpowiedź na pytanie, co jest w naszej relacji prawdą – podkreśla psychoterapeuta Robert Rutkowski

3. Rozwój: Nurty. Kreatywna Beznadzieja. Terapia akceptacji i zaangażowania należy do najnowszych podejść w nurcie behawioralnym. Co jest najważniejsze w ACT i kto najbardziej na niej skorzysta– pytamy terapeutę i superwizora dr. Konrada Ambroziaka

4. Relacje: Między nami. Zdarzają się rozmowy, których wolelibyśmy nie przeprowadzać. Ale i takie, które bardzo chcielibyśmy odbyć, ale się boimy. Jak się do nich przygotować? Jakich słów użyć a czego nie mówić? – o to wszystko pytamy psycholożkę Katarzynę Miller w nowej rubryce „Między nami”

5. Relacje: Trudny temat. Jak pozwolić mu odejść? Utrata dziecka, bez względu na okoliczności, jest ogromną traumą. Masz prawo przeżywać wszystkie emocje albo nie czuć nic. Kamila Raczyńska-Chomyn, edukatorka seksualna, doula, zachęca by słuchać swojego ciała, bo ono wie najlepiej.