Как меньше думать Для тех, кто бесконечно анализирует...

• Za dużo myślę.
• Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.
• W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.
• Mam wrażenie, że jestem z innej planety.
• Nie mogę sobie znaleźć miejsca.
• Czuję się niezrozumiany.

Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg – właśnie ten, który myśli zbyt wiele – to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1!

Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał.

Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś.

Recenzja z bloga zdrowiejem.pl

Czy zdarza Ci się myśleć za dużo? Analizować każdy swój krok, rozpamiętywać wydarzenia z przeszłości i doszukiwać się w tym swoich błędów? A może robisz to również w stosunku do innych ludzi? Wystarczy, że kogoś zobaczysz, a już analizujesz i domniemujesz czym dana osoba się zajmuje, jaki ma charakter, czy lubi drogie, a może praktyczne rzeczy. Zwracasz uwagę na jej perfumy i zauważasz, że nie pasują do koloru stroju, co prawdopodobnie świadczy o…

Jeśli twój umysł ma tendencję do gonitwy myśli, nadmiernej analizy otoczenia i jest szczególnie wrażliwy na  bodźce odbierane przez wszystkie zmysły, to możliwe, że jesteś nadwydajny mentalnie. Z tym pojęciem spotkałem się po raz pierwszy w książce Christel Petitcollin pt.”Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych”.

Autorka książki jest trenerką w zakresie komunikacji i rozwoju osobistego oraz od wielu lat pomaga ludziom mającym problem właśnie z nadwydajnością mentalną.

Czym jest to zjawisko? O tym szerzej dowiemy się w książce, jednak w telegraficznym skrócie, cechuje ono osoby mające dominującą prawą półkulę mózgu. Prawa półkula odpowiada bowiem za kreatywność oraz zmysł artystyczny i cechuje ludzi o rozgałęzionym typie myślenia. Lewa jest bardziej konkretna, logiczna i związana jest z myśleniem liniowym, natomiast prawa z rozgałęzionym. Być może dlatego, jeśli twój mózg kieruje się bardziej prawą półkulą, czujesz się nierozumiany przez większość ludzi. Wszak 85% ludzkości to lewopółkulowcy!

Jeśli wydaje Ci się, że powyższy opis może dotyczyć Ciebie, to dobrym pomysłem może okazać się zaopatrzenie się w książkę Christel Petitcolin. W trakcie lektury lepiej zrozumiesz zjawisko hiperestezji, czyli tak zwanej przeczulicy, nadmiernego wyczulenia na bodźce odbierane przez zmysły. Być może uda się też lepiej poznać swoją osobowość, a w konsekwencji oswoić się ze swoją nadwydajnością, zaakceptować ją i ostatecznie wykorzystać do poprawy jakości swojego życia.

“Jak mniej myśleć…” to przede wszystkim książka, która ma za zadanie pomóc osobom, które przez swoją nadwydajność utrudniają sobie życie, mają kłopoty zarówno z samooceną, jak i funkcjonowaniem w społeczeństwie. Jeśli jednak w twoim najbliższym otoczeniu masz osobę, która spełnia kryteria osoby nadwydajnej mentalnie, to kup jej tę książkę i sam przeczytaj. Prawdopodobnie oboje na tym skorzystacie.

Recenzja zamieszczona za zgodą właściciela zdrowiejem.pl