Внутренняя детская терапия - Павел Карпович

Leczenie zranionej duszy

Terapia wewnętrznego dziecka jest interesującym nurtem współczesnej psychoterapii. U jej źródeł znajdujemy tak znaczące postacie, jak Alice Miller oraz John Bradshaw. Podstawową zaletą omawianej metody jest możliwość jej autoterapeutycznego zastosowania. Książka zawiera wskazówki, w jaki sposób każdy z nas może stać się dla samego siebie opiekuńczym i kochającym rodzicem.

Adresowana jest do psychoterapeutów, psychologów i pedagogów oraz wszystkich osób zaangażowanych w proces samopoznania i osobistego rozwoju.

Spis treści

Wprowadzenie: Geneza terapii wewnętrznego dziecka

Część I. Krok po kroku w ciele człowieka

Rozdział 1: Wcielenie

Rozdział 2: Jestem i rosnę. Rozwój łonowy

Rozdział 3: Teraz chcę wyjść na zewnątrz. Poród

Rozdział 4: Pierwsze dni, następne dni. Dziecko do dziesiątego miesiąca życia

Rozdział 5: Uczę się stawiać stopy. Dziecko od dziesiątego do osiemnastego miesiąca życia

Rozdział 6: Mówię „nie”. Dziecko w wieku 1,5 roku – 3 lata

Rozdział 7: Tak bardzo potrzebuję miłości. Dziecko w wieku 3–6 lat

Rozdział 8: Szkoła... szkoła. Dziecko w wieku 7–12 lat

Rozdział 9: Jestem nastolatkiem. Dziecko w wieku 12–16 lat

Część II. Uzdrawianie wewnętrznego dziecka

Rozdział 10: Wpływ wydarzeń z dzieciństwa na samopoczucie, postawy i zachowania osób dorosłych

Rozdział 11: Stosunek do dziecka i dzieciństwa w różnych kulturach i okresach historycznych

Rozdział 12: Wybrane zagadnienia w pracy z osobą, która doświadczyła przemocy w dzieciństwie

Rozdział 13: Obrona wewnętrznego dziecka

Rozdział 14: Uzdrawiający dialog. Praca autoterapeutyczna

Rozdział 15: Medytacje z wewnętrznym dzieckiem

O Autorach

Paweł Karpowicz – socjolog, dr n. hum. (Instytut Socjologii UW). Był adiunktem w Zakładzie Psychologii Medycznej CMKP (1993–1994). Pracował z młodzieżą uzależnioną od narkotyków i z ich rodzinami w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży (1995–2001) oraz w Poradni Profilaktyki Społecznej „Maraton” (2001–2003). Wykładał zagadnienia terapii uzależnień w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.

Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, uczestnik ruchu psychologii transpersonalnej oraz psychologii zorientowanej na proces. Interesuje się rozwojem wewnętrznym, w tym naturalnymi formami uzdrawiania opartymi o mistycyzm chrześcijański, jogę, buddyzm i taoizm oraz o tradycje szamańskie. Autor książek Narkotyki, jak pomóc człowiekowi i jego rodzinie (2002), Szczęśliwe źdźbło trawy – praktyka buddyzmu i jogi (2004). Redaktor książki Marek Kotański – człowiek i jego dzieło (2004). Tłumacz, prowadzi warsztaty rozwoju osobistego oraz różne formy doradztwa życiowego.

Fragment książki

Uzdrawiający dialog. Praca autoterapeutyczna

W tym rozdziale przedstawię podstawowe zasady uzdrawiającej pracy z wewnętrznym dzieckiem, która ma charakter dialogu pisanego. Czasami ten rodzaj działania określany jest mianem listu do wewnętrznego dziecka. Ze swej strony pragnę zaproponować poszerzenie i pogłębienie tej metody. Zacznę od przytoczenia dwóch listów zamieszczonych w książce Johna Bradshawa (2006, s. 172).

Pierwszy z nich do swego wewnętrznego dziecka, Małego Johna, napisał sam autor:

Drogi Mały Johnie!

Wiem, że jesteś bardzo samotny. Wiem, że nigdy nie udało ci się być sobą. Boisz się gniewać, bo myślisz, że istnieje straszny ogień zwany piekielnym, który spali Cię, jeśli wpadniesz w gniew. Nie możesz być smutny lub odczuwać lęku, bo byłbyś uznany za mazgaja. Nikt naprawdę nie zna tego cudownego chłopaka, jakim jesteś i nie wie, co naprawdę czujesz.

Przybywam z przyszłości i wiem lepiej niż ktokolwiek inny, przez co przeszedłeś! Kocham Cię i pragnę, byś zawsze był ze mną. Pozwolę Ci być takim, jakim naprawdę jesteś. Nauczę cię równowagi i pozwolę Ci się wściekać, smucić, bać i cieszyć. Zastanów się, proszę, czy pozwolisz mi zawsze być z Tobą.

Kocham

Duży John

Parametry szczegółowe

Autor: Paweł Karpowicz

Liczba stron: 211

Rok wydania: 2007

Oprawa: miękka

Wydanie: 1

ISBN: 978-83-85713-70-8

EAN: 9788385713708

Seria: Ścieżki Psychoterapii

Szerokość: 14,5 cm

Wysokość: 20,5 cm

Waga: 0,27 kg