НАБОР ИЗ 3 НАПРАВЛЯЮЩИХ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ SENSEI HIP BAND, тканевые эспандеры

ZESTAW 3 GUM MATERIAŁOWYCH + WORECZEK + KSIĄŻECZKA + INSTRUKCJA PDF = ZESTAW PRO

• 3 × gumy materiałowe o TRZECH stopniach oporu
• 1 × woreczek typu mesh ze ściągaczem
• 1 × książeczka z przykładami ćwiczeń
• 1 × instrukcja PDF na smartfona / tablet / PC

Gumy do ćwiczeń Sensei HIP BANDS to zestaw trzech materiałowych gum treningowych o zróżnicowanej grubości i sile oporu. Idealne do ćwiczeń wyszczuplających, treningu fitness, rozgrzewki i rozciągania.

Swoje główne zastosowanie znajdą w treningu dolnych oraz środkowych partii mięśniowych - ud, pośladków, bioder, lędźwi oraz brzucha, a także innych grup mięśniowych oraz stawów.

✅ PARAMETRY GUM

• RODZAJ: materiałowe
• WSTAWKI ANTYPOŚLIZGOWE: lateksowe
• ILOŚĆ: 3 sztuki

✅ 3 POZIOMY TRUDNOŚCI

• Opór 1: 10-15 kg / SZARA / 31 cm
• Opór 2: 15-20 kg / CZERWONA / 36 cm
• Opór 3: 20-25 kg / CZARNA / 41 cm

✅ TRENING PROGRESYWNY

Dzięki odpowiedniemu doborowi długości oraz siły oporu poszczególnych gum, zapewniają one najważniejszą cechę efektywnego treningu - progresywność.

✅ GUMA JASNOSZARA

• POZIOM: podstawowy
• SIŁA OPORU: 10-15 kg
• OBWÓD GUMY: 62 cm (długość złożonych: 31 cm)

✅ GUMA CZERWONA

• POZIOM: średniozaawansowany
• SIŁA OPORU: 15-20 kg
• OBWÓD GUMY: 72 cm (długość złożonych: 36 cm)

✅ GUMA CZARNA

• POZIOM: zaawansowany
• SIŁA OPORU: 20-25 kg
• OBWÓD GUMY: 82 cm (długość złożonych: 41 cm)

✅ WORECZEK DO PRZECHOWYWANIA

• RODZAJ: siateczka mesh
• MATERIAŁ: poliester
• KOLOR: czarny
• ROZMIARY: 20x20 cm

W skład zestawu wchodzi elegancki pokrowiec do przechowywania i transportu, wykonany z oddychającej siateczki typu mesh. Dzięki temu poręcznemu etui, zabierzesz ze sobą gumy na trening lub w podróż. Woreczek został zaopatrzony w wygodne zamknięcie w postaci ściągacza.

✅ WSTAWKI ANTYPOŚLIZGOWE

Po wewnętrznej stronie gum materiałowych Sensei HIP BANDS, wszyte zostały dwie lateksowe wstawki antypoślizgowe, które zapobiegają zsuwaniu się gum. Dzięki nim ćwiczenia staną się jeszcze wygodniejsze.

✅ ZALETY GUM MATERIAŁOWYCH

Gumy do ćwiczeń Sensei HIP BANDS wykonane zostały z wytrzymałej i elastycznej kompozycji tkanin, stosowanej do produkcji odzieży specjalistycznej w branży sportowej. Oprócz swoich właściwości mechanicznych, są przyjemne w kontakcie ze skórą, nie skręcają się i są odporne na rozerwania oraz uszkodzenia. Zachowują swoje właściwości nawet po wielokrotnych i intensywnych treningach. Dodatkowym atutem wykorzystanych materiałów jest niska chłonność wody i potu, co niweluje emisję niepożądanych zapachów.

✅ KSIĄŻECZKA + EBOOK

• KSIĄŻECZKA: instrukcja obsługi + przykładowe ćwiczenia
• INSTRUKCJA PDF ONLINE: aż 16 ćwiczeń w 2 wariantach

Oprócz standardowej książeczki z instrukcją obsługi i przykładowymi ćwiczeniami, tylko teraz dokładamy Instrukcję PDF aż z 16 ćwiczeniami z gumami Sensei! Do każdego ćwiczenia znajdziesz dwa warianty treningu: kondycyjny oraz siłowy. Z instrukcji dowiesz się jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, ile serii wykonać oraz ile minut trwa każda seria. A wszystko to zwizualizowane w przystępnej formie przy pomocy rysunków i grafik.

To największy i najbardziej kompleksowy plan treningowy z wykorzystaniem gum do ćwiczeń!

Po wysłaniu zamówienia, otrzymasz od nas maila z linkiem do pobrania Instrukcji PDF. Instrukcja może być pobrana na dowolną ilość urządzeń - smartfona, tableta, komputer PC.