Рабочие листы, общие коучинговые упражнения PDF

Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji.

Dla Państwa oddajemy karty pracy, najpopularniejszych ćwiczeń coachingowowych. Jest to zeszyt ćwiczeń, który przygotowaliśmy jako dodatek do kart coachingowych metafora, wartości, emocje.

Zeszyt zawiera:

• koło życia
• okno Joharii
• analiza cech osobowości SWOT
• pytania kartezjańskie
• dziennik emocji, lista emocji, lista potrzeb
• ćwiczenie wartości
• różne ćwiczenia wyznaczenia celów
• metoda SMART, GROW
• Metoda WOOP
• 6 x WO
• Piramida Diltsa
• Umiejętności, pytania coachingowe
• Plany zadań, tygodniowe, miesięcznie

Koło życia popularne ćwiczenie, które służy przyjrzeniu się, jak organizujemy sobie przestrzeń życiową, nad czym możemy popracować, zmienić, a z czego możemy być dumni.

Okno Johari – to narzędzie służące do zobrazowania oraz podnoszenia stopnia samoświadomości i wzajemnego zrozumienia pomiędzy jednostkami lub grupami.

Analiza SWOT – ćwiczenie, które pozwala pracować z zasobami i odkrywać potencjał Klienta.

Pytania kartezjańskie: dają nam obraz sytuacji oraz pokazują, jakie korzyści lub straty spotkają nas, kiedy podejmiemy się zrealizować swój cel.

Piramida Diltsa – narzędzie służące do pracy nad samoświadomością

Metoda SMART –  najpopularniejsza metoda wyznaczania celu.

Produkt PDF, wirtualny, kolorowa, forma rozwoju.